Publicado: 22 de Oktober de 2025 | Actualizado: 22/10/2025 a las 11:48:57 p.m.
Die Ansammlung von Laktat und überschüssigen Kohlenhydraten in Zellen und Lebensmitteln im Alter kann folgende Folgen haben:
Wenn wir im Winter eine braune Hautfarbe bekommen und an regnerischen Tagen Licht wahrnehmen, ist dies ein Symptom für einen Milchsäureüberschuss in unseren Zellen.
Wenn wir viele Kohlenhydrate zu uns nehmen und das Licht im Winter die Atmosphäre vollständig austrocknet, lässt die körperliche Leistungsfähigkeit nach.
Kohlenhydrate werden mit atmosphärischem Wasser aufgenommen. Bei Wassermangel in der Atmosphäre steigt der Laktatspiegel in den Zellen, nicht im Blut, um für feuchtere Tage gespeichert zu werden, die zu besserer körperlicher Leistungsfähigkeit führen.
Um die Körper- oder Lufttemperatur und den Laktatspiegel in den Zellen zu senken, empfehle ich lediglich eine hohe Proteinzufuhr an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen, bis die atmosphärische Wasserzufuhr für eine Zuckeraufnahme ausreicht.
Wenn wir viele Tage lang nur Protein essen, wird Laktat von den Zellen ausgeschieden, was den Blutzuckerspiegel erhöht. Anschließend wird es von Leukozyten verdaut und von der Leber ausgeschieden.
Wenn Laktat als Zucker aufgenommen wird, ist der Proteinspiegel gut.